отношения семья дети красота здоровье питание рецепты дом дача выходные отпуск журнал для женщин путешествия 

Лечебные коктейли из растительных соков восстановят здоровье после праздников


Агент по туризму, страхованию, финансам. Главный редактор сайта Дом нашей мечты.

лечебные коктейли из растительных соковЛечебные коктейли помогут привести в здоровую форму организм после обильного чревоугодия. Не секрет, что праздничные застолья отрицательно сказываются на нашем весе, кислотно-щелочном балансе, здоровье других органов и даже коже. Все лечебные коктейли из растительных соков безвредны и вкусны, обладают мощным восстановительным свойством, укрепляют организм, оказывают мягкое лечебное воздействие. Предлагаем вместе с нами устроить День здоровья и в этом нам помогут лечебные коктейли из растительных соков.

Лечебные коктейли из растительных соков

Свежие соки – самая эффективная форма применения лекарственных растений. Они особенно богаты фруктовыми сахарами, витаминами, кислотами, ферментами. При этом они полностью освобождены от поваренной соли, белков и жиров. В соках наиболее высоко содержание железа, кальция и лечебно-действующих веществ: гликозидов, горечей, танинов, эфирных масел. Получение лечебных соков требует чистоты и высокого качества сырья. Они не подлежат хранению и употребляются сразу после приготовления. Если есть возможность готовить растительные соки, их следует предпочесть всем другим формам применения лекарственных растений. Все лечебные коктейли готовить одинаково: компоненты смешивать, пить сразу.

1 рецепт

  • 2 ст. ложки сока свеклы,
  • ¼ л кефира,
  • 1 ч. ложку напитка или сока из шиповника,
  • сок из половины лимона.

2 рецепт

  • 1 ст. ложку сока боярышника,
  • 2 ст. ложки кефира,
  • ½ ч. ложки меда,
  • корица на кончике ножа.

3 рецепт

  • 1 ст. ложка сока боярышника,
  • 4 ст. ложки кефира,
  • 1 яичный желток,
  • 1 ст. ложка меда.

4 рецепт

  • 2 ст. ложки томатного сока,
  • 1 ст. ложка сока фасоли,
  • 1 ст. ложка кефира,
  • базилик на кончике ножа.

5 рецепт

  • 2 ст. ложки сока черной редьки,
  • 1 натертое яблоко,
  • ½ чашки яблочного сока,
  • 2 ст. ложки сметаны,
  • немного лимонного сока.

Дома соки готовят, переламывая нарезанные стебли, листья, корневища и плоды в мясорубке или соковыжималке. Полученную кашицу дважды отжимают через ткань, каждый раз добавляя немного воды. Больным с воспаленной слизистой желудка и кишечника рекомендуется прибавлять к соку свежий отвар риса или овсяных хлопьев.

Во время праздников мы злоупотребляем приемом пищи с высоким содержанием углеводов.  В результате вырабатываются триглицериды в печени. Они накапливаются в организме и способствуют увеличению тромбоцитов в крови. Сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы помогут продукты и пищевые добавки с витамином Е.

Чтобы настроиться на День здоровья воспользуйтесь нашими советами и начните утро правильно без ущерба для организма. Будьте здоровы и оставайтесь с Домом нашей мечты в наступившем новом году.Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями. Добро пожаловать!

 лечебные коктейли из растительных соков

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
  1. Довольно-таки интересные и необычные рецепты, никогда такие не встречала. Спасибо, Марина.

    • На здоровье, Лада! Нераспространенные, да, и очень эффективные.

  2. Вы написали:"растительные соки, их следует предпочесть всем другим формам применения лекарственных растений" Разрешите с этим не согласиться. А как же настои, отвары из лекарственных растений? Многих людей они избавили от различных заболеваний. Сайт симпатичный и много полезной информации! Продолжайте и дальше радовать ею своих читателей!

    • Владимир, спасибо за оценку сайта))) Отвары подаются тепловой обработке, в результате которой теряются некоторые полезные свойства. Относительно настоев, ничего против сказать не могу. Думаю, что мне с Вами в знаниях не тягаться, судя по Вашему сайту.