отношения семья дети красота здоровье питание рецепты дом дача выходные отпуск журнал для женщин путешествия 

Правильный уход за глазами


Агент по туризму, страхованию, финансам. Главный редактор сайта Дом нашей мечты.

Что имеют в виду специалисты, когда говорят про правильный уход за глазами и кожей век? А то, что глаза предательски выдают наш возраст. Даже тонной макияжа нельзя замаскировать мешки, темные круги под глазами, покрасневшие веки. Как скрыть возраст, сохранить здоровье глаз и привлекательность взгляда?

 Правильный уход за глазами

Гигиена глаз

Перед сном снимайте декоративную косметику при помощи спонжика из натуральных волокон или ватного диска. В качестве очистителя используйте специальные средства для снятия макияжа. Если такого средства не оказалось под рукой, используйте растительное масло.

Дважды в неделю делайте маски для глаз. Эта процедура деликатно очищает кожу вокруг глаз, препятствует появлению жировиков, восстанавливает дыхание кожи. Если у вас появляются темные круги под глазами, подбирайте средства, которые активно борются с гиперпигментацией.

Первая помощь

При покраснении глаз сделайте компресс на 15-20 минут из несвежего чая, теплого раствора ромашки или липы. При появлении первых темных кругов сделайте маску из творога.

Увлажнение и питание

На тщательно очищенную кожу вокруг глаз дважды в день наносите увлажняющий или питательный крем. Крем наносится круговыми движениями: от внешней стороны глаза к переносице по нижнему веку, и, наоборот – по верхнему веку. Крем также можно вбивать в кожу легкими похлопываниями подушечками пальцев. Перед нанесением основного крема используйте сыворотку с микроэлементами. Она тонизирует кожи и насыщает ее волокна кислородом.

Защита

Зона вокруг глаз очень чувствительна к негативному воздействию окружающей среды и нуждается в интенсивном уходе. При выборе крема для глаз отдайте предпочтение, тем которые защищают от свободных радикалов и ультрафиолетового облучения.

Используя косметические средства одной серии и торговой марки, вы повышаете эффективность их действия. В результате правильного ухода, использования качественных косметических средств вы улучшите цвет и текстуру кожи вокруг глаз; кожа станет подтянутой, а взгляд сияющий.

уход за кожей глаз

Профилактика

Полноценный сон, контроль артериального давления, уход за печенью, гимнастика для глаз создадут внутренние предпосылки для сохранения здоровья глаз. Ежедневно делайте зарядку для глаз. При работе за компьютером делайте регулярные перерывы и упражнения:

1)      Плотно закройте глаза на 3 сек., откройте и посмотрите вверх. Задержите взгляд на 3 сек. Закройте глаза, откройте и посмотрите вниз.

2)      Закройте плотно глаза на 3 сек., откройте и посмотрите вправо. Задержите взгляд на 3 сек. Повторите упражнение влево.

3)      Нарисуйте маркером на стекле окна точку. В течение 3 сек. Смотрите на эту точку, затем переведите взгляд вдаль. Сосредоточьтесь на каком-либо дальнем объекте – уличном светильнике или окне в доме напротив. Верните взгляд в точку.

4)      Закройте глаза и вращайте глазами по кругу справа налево и в обратную сторону. Повторите упражнение с открытыми глазами.

Повторяйте каждое упражнение 3 -4 раза. Они помогут вам снять напряжение с глаз, сохранить зрение и кожу век в тонусе.

Оптика

При ухудшении зрения, люди начинаются щуриться и вокруг глаз быстро появляется сеточка морщин. Не надейтесь, что зрение само по себе наладится, носите очки. Очки улучшают зрение, стильная и красивая оправа украшает лицо. Люди в очках производят интеллигентное впечатление.

Читайте

У некоторых людей с возрастом взгляд становится бесцельно блуждающим или пустым. Одиночество и разочарование, боль утраты высушили глаза. Но жизнь продолжается. И здесь вам поможет чтение, чтение и еще раз чтение. Регулярное чтение придает содержательность взгляду. Тем временем, не читайте в транспорте и помещении с тусклым освещением.

Макияж глаз

Для макияжа глаз используйте только качественную косметику известных производителей. Декоративную косметику наносят только на абсолютно здоровые глаза, при наличии аллергических реакций откажитесь от макияжа глаз. По истечении срока годности не используйте декоративную косметику. Подчеркнуть цвет глазного яблока, придать ему яркость можно при помощи глазных капель с экстрактом василька.

Правильный уход за глазами и кожей век помогут вам сохранить здоровье глаз на долгие годы. Пусть в ваших глазах отражается только хорошее настроение, а ваш взгляд дарит близким людям нежность и любовь.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)