Мозг, как и любую другую часть нашего тела, можно и нужно тренировать. Лучше всего для этого подходят всевозможные «словесные» упражнения — кроссворды, игры типа «Эрудит», «Балда», даже обычное чтение или заучивание стихотворений наизусть. Главное — не давать своим извилинам расслабиться и окончательно «распрямиться», потому что органы, которые не используют, просто-напросто атрофируются.
Если сложно сдавать сессию
— Как говорят некоторые учёные, при том времени, которое мы уделяем своему психическому развитию, очень странно, что наш мозг вообще работает, — подтвердил С. Мюллер. — У большинства людей — просто наплевательское отношение к своему биокомпьютеру, а ведь самое главное — не позволять ему засыпать. Сделать это очень просто. Надо разгадывать кроссворды, учить стихи, по улицам ходить каждый раз по разным — и всё на своём пути запоминать. А ещё, чем чаще люди вспоминают раннее детство, тем больше сохраняется их память.
Правило седьмое: Пишите шпаргалки
Полезно делать шпаргалки (не пользоваться не покупать, а делать самому!). В процессе изготовления приходится кратко выделять самое важное и самую суть чтобы разместить на крохотном листке а потом держать эту суть в голове во время изготовления что позволяет её легче и быстрее запомнить а уже на неё как на костяк нарастут остальные знания. И ещё шпаргалка придаёт психологической уверенности – не боишься что-то забыть, значит не забудешь.
Правило восьмое: учиться, учиться и еще раз учиться
А еще лучше весь семестр правильно распределять свои усилия в процессе учебы. Не спать на лекциях, готовиться и отвечать на семинарах, запомниться преподавателю старанием, умом, добросовестностью и получить в конце семестра автомат. Надеюсь не надо объяснять, что автомат, это лучшее оружие студента в борьбе со стрессом и гарантия здорового сна перед экзаменом!
Ни пуха, ни пера!
