Первичная профилактика рака молочной железы – 7 женских секретов

Каждой девятой женщине предстоит услышать роковой диагноз: рак молочной железы. С 1985 года рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний. Можно ли обмануть «судьбу злодейку» и избежать заболевания? Можно и нужно! В этом нам поможет первичная профилактика рака молочной железы, регулярное самообследование и медицинский осмотр.

Первичная профилактика рака молочной железы – 7 женских секретов

Много лет назад я узнала о том, что у моей мамы рак молочной железы. Для меня это было как приговор к смертной казни. Маме сделали операцию, затем химиотерапию тамоксифеном. К счастью моя мамочка не только жива, но до сих пор трудится и имеет на работе значительные достижения, и это несмотря на пенсионный возраст. Но я до сих пор чувствую за спиной страшное, пронизывающее док костей дыхание смерти. С тех пор профилактика рака молочной железы прочно вошла в нашу с дочерью жизнь.

Профилактические меры – первичная профилактика рака молочной железы

1. Рождение нескольких детей на протяжении репродуктивного возраста. Грудное вскармливание до 9-10 месяцев. В таком ритме эндокринная система женщины «работает» в соответствии со своей природой.
2. Избегание хронических стрессовых ситуаций, которые приводят к снижению иммунитета, образованию тысяч раковых клеток ежесекундно и способствуют другим заболеваниям.
3. Ведение регулярной половой жизни для поддержания гормонального баланса.
4. Ограничение пребывание на солнце, под прямыми лучами которого происходит стимулирование раковых клеток. Загорать на солнце – исключительно в купальнике. С возрастом необходимо вообще отказаться от загара.
5. Избегание механических травм груди, которые приводят к появлению микрогематом в области молочных желез. Причинами таких травм могут стать: занятия спортом, физическим трудом, вождение автомобиля.
6. Исключение регулярного ношения плотно облегающих бюстгальтеров и корсетов, которые нарушают кровообращение. Женщинам с маленькой грудью рекомендуется вообще не носить бюстгальтеры, с большой грудью – снимать бюстгальтер дома.
7. Исключение браков с обоюдной онкологической отягощенностью с целью недопустимости развития у детей наследственного рака молочной железы.

Вторичная профилактика раковых заболеваний включает самообследование и медицинский осмотр для ранней диагностики и лечения онкологического заболевания.

Самообследование – вторичная профилактика рака молочной железы

Самостоятельно проводите обследование молочных желез один раз в месяц на 6 – 12 день после начала менструации, или в первый день месяца в период постменопаузы. Визуальный осмотр и пальпирование (ощупывание) проводятся в положении стоя: сначала положите руки на бедра, затем запрокиньте голову. Во время осмотра поворачивайте верхнюю часть туловища в одну и другую стороны. В положении лежа: под лопатку обследуемой груди положите небольшую подушечку, которая сделает грудь более плоской.

Пальпирование проводите тремя сомкнутыми пальцами по спирали: от подмышечной впадины к соску, либо вертикальными движениями сверху вниз с внутренней части груди – к подмышечным впадинам. Ваша задача зафиксировать отклонения от нормы. О здоровье молочных желез говорят следующие признаки:

• Симметричность грудей;
• Отсутствие венозного рисунка;
• Невтянутые внутрь соски;
• Отсутствие отечности вокруг сосков;
• Отсутствие выделений из сосков;
• Отсутствие уплотнений на груди, в подмышечных впадинах, на участке между грудью и шеей.

Медицинский осмотр – профилактика рака молочной железы

Регулярно проходите осмотр у гинеколога. Женщинам в возрасте 35 – 49 лет рекомендуется проводить рентген или маммографию один раз в два года, после 50 лет – ежегодно.

Современная женщина стала не только женой и матерью, но и добытчиком. Карьера стала важнее личной жизни. С этим связана повышенная эмоциональная и физическая нагрузка, которая провоцирует развитие онкологических заболеваний. В таких условиях профилактика рака молочной железы является жизненной необходимостью. Ведь наше здоровье – это благополучие наших близких людей. Берегите себя!

Что делать если профилактических мер оказалось недостаточно. В некоторых случаях факторами развития раковых клеток являются гормоны. Для лечения гормонозависимых опухолей используют лекарственные препараты – антигормоны. К ним относится широко известное лекарство «Тамоксифен». Можно узнать о препарате тамоксифен подробнее тут www.lissod.com.ua. Исследования подтверждают эффективность химиопрепарата при лечении рака груди в периоды предменопаузы и постменопаузы.

Первичная профилактика рака молочной железы – 7 женских секретов